股骨头坏死是一种非常常见的骨科疾病，出现了这种骨科疾病以后，患者会表现出多种症状，这些症状会严重的伤害患者的身心健康，同时还会影响患者的正常生活，要想避免这些危害的出现，我们需要到正规医院进行积极的治疗，同时还应该进行一些护理，那么，股骨头坏死初期护理要注意什么呢？

　　股骨头坏死患者在初期会表现出疼痛，患者可以通过热敷、理疗、牵引等方法进行护理，这些方法可以帮助患者加速血液循环，这样可以起到消炎止痛的效果，不过需要长时间的坚持。

 

　　股骨头坏死患者在初期还应该进行一些锻炼，但是也要注意运动的方式方法，更要注意运动量，可以进行慢跑、游泳、打太极等方法，这些方法可以提高自身免疫力，增强抵抗能力。

　　股骨头坏死患者在初期还应该注意饮食习惯，一个科学的饮食习惯，可以保证人体所需的营养物质吸收，同时还可以保证身体所需的水分，但是不能吃辛辣有刺激性的食物，这些会加重疾病。

 

　　股骨头坏死患者在初期虽然会表现出很多的不适症状，但是患者也应该调整自己的心态，避免因为不良的心态出现不必要的伤害，同时也要避免提重物，突然用力等，一定要切记。